Postul intermitent


  • Producător:bySHOP
  • Cod produs: 978-973-47-3198-5
  • Disponibilitate: În Stoc

  • 36,60 lei


Opţiuni disponibile




Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate


Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!

 

Ce contine cartea:

• Metoda postului intermitent:

• Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac.

• Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient

• Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate.

• Douasprezece exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.


Caracteristici generale

Gen Timp liber
Subgen Lifestyle
Autor Petra Bracht
Limba Romana
An publicare 2020
Format Fizic
ISBN / ISSN 978-973-47-3198-5

Dimensiuni

Numar pagini 144
Dimensiune (mm) 220 x 165
Caracteristici generale
Autor(i) Petra Bracht
An publicare 2020

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun

Produse asemănătoare